آساناهای نشسته

در این بخش توضیحات آموزش ثبت می شود در این بخش توضیحات آموزش ثبت می شود
آردهاناواسانا ( نیمه قایق)

آردهاناواسانا ( نیمه قایق)

 تاریخ ثبت: ۱۴۰۳/۱۰/۲۸
پاره ای از خصوصیات و فواید حرکات نشسته

پاره ای از خصوصیات و فواید حرکات نشسته

 تاریخ ثبت: ۱۴۰۳/۱۰/۲۸
داند آسانا ( نشستن درست )

داند آسانا ( نشستن درست )

 تاریخ ثبت: ۱۴۰۳/۱۰/۲۸
باداکون آسانا ( وضعیت پروانه )

باداکون آسانا ( وضعیت پروانه )

 تاریخ ثبت: ۱۴۰۳/۱۰/۲۸
سوکهاسانا ( چهار زانوی ساده )

سوکهاسانا ( چهار زانوی ساده )

 تاریخ ثبت: ۱۴۰۳/۱۰/۲۸
ویراسانا ( قهرمان نشسته )

ویراسانا ( قهرمان نشسته )

 تاریخ ثبت: ۱۴۰۳/۱۰/۲۸
سیدآسانا ( طریقه استاد )

سیدآسانا ( طریقه استاد )

 تاریخ ثبت: ۱۴۰۳/۱۰/۲۸
نیمه لوتوس ( نیلوفر آبی ساده )

نیمه لوتوس ( نیلوفر آبی ساده )

 تاریخ ثبت: ۱۴۰۳/۱۰/۲۸
گوموک آسانا ( سر گاو )

گوموک آسانا ( سر گاو )

 تاریخ ثبت: ۱۴۰۳/۱۰/۲۸
پاری پورنا ناواسانا ( قایق کامل )

پاری پورنا ناواسانا ( قایق کامل )

 تاریخ ثبت: ۱۴۰۳/۱۰/۲۸
پاسچی موتان آسانا ( کشش کامل پشت )

پاسچی موتان آسانا ( کشش کامل پشت )

 تاریخ ثبت: ۱۴۰۳/۱۰/۲۸
جانوشیرش آسانا ( سر به زانوی نشسته )

جانوشیرش آسانا ( سر به زانوی نشسته )

 تاریخ ثبت: ۱۴۰۳/۱۰/۲۸
اوپاویشتاکون آسانا(سر به زمین نشسته با پاهای باز )

اوپاویشتاکون آسانا(سر به زمین نشسته با پاهای باز )

 تاریخ ثبت: ۱۴۰۳/۱۰/۲۸
یوشتر آسانا ( شتر )

یوشتر آسانا ( شتر )

 تاریخ ثبت: ۱۴۰۳/۱۰/۲۸
آردهاماتسیندرا آسانا ( پیچ ماهی )

آردهاماتسیندرا آسانا ( پیچ ماهی )

 تاریخ ثبت: ۱۴۰۳/۱۰/۲۸
مریچی آسانا ( پیچ کمر )

مریچی آسانا ( پیچ کمر )

 تاریخ ثبت: ۱۴۰۳/۱۰/۲۸

تماس با ما

Design By Zomorrod | Developed By Gitipasand
Copyright © 2019 , All Right Reserved To Yoga Learning Center
كليه حقوق و مطالب اين سايت متعلق است به مرکز آموزش یوگا | تماس با ما